Kenyoku Ho - Baño Seco
Antes de cualquier práctica energética, debemos estar en un estado mental y corporal correctos. Se trata de una forma de limpieza llamada Misogi.
Kenyoku Hô es una práctica sintoísta japonesa que purifica el cuerpo, el corazón y el espíritu. Generalmente se utiliza antes y después de la práctica de cualquier trabajo energético. En cada exhalación, las manos recorren el cuerpo, como si te estuvieras lavando.
Barre con la mano derecha desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha.
Barre con la mano izquierda desde el hombro derecho hasta la cadera izquierda.
Barre con la mano derecha desde el hombro izquierdo hasta la cadera derecha.
Con el codo izquierdo pegado al costado y el antebrazo izquierdo horizontal al suelo, haga un barrido con la mano derecha desde el hombro izquierdo, bajando por el brazo y saliendo por la palma hacia la punta de los dedos.
Con el codo derecho apoyado en el costado y el antebrazo derecho horizontal al suelo, barrer con la mano izquierda desde el hombro derecho bajando por el brazo y saliendo por la palma hacia la punta de los dedos.
Con el codo izquierdo apoyado en el costado y el antebrazo izquierdo horizontal al suelo, barre con la mano derecha desde el hombro izquierdo hacia abajo por el brazo y hacia fuera por la palma hacia arriba hasta la punta de los dedos.
